Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan osszam be az edzés...

Hogyan osszam be az edzés tervemet??

Figyelt kérdés
Pl: hétfő mell tricepsz.

okt. 15. 14:17
 1/7 anonim ***** válasza:
Teljesen lényegtelen az izomcsoport szerinti felosztás, az összetett gyakorlatok és mérhető fejlődés számítanak.
okt. 15. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Összetett gyakorolat az mit jelent?
okt. 15. 19:22
 3/7 anonim ***** válasza:
Pl guggolas felhuzas fekvenyomas
okt. 15. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Köszi
okt. 15. 21:50
 5/7 A kérdező kommentje:
Akkor mind a 3x teljes test edzést csináljak? Nem bajj ha ugyan azok a gyakorlatok?
okt. 15. 21:51
 6/7 anonim ***** válasza:
Nem, ha jol van osszeallitva. Jobb az epejen egy keszen kapott, jol felepitett tervet hasznalni, pl googleval amit talalsz
okt. 16. 06:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
YouTuben néztem egész testes edzést majd azt csinálom
okt. 16. 06:45

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!