Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha deficitben vagyok folyamato...

Ha deficitben vagyok folyamatosan, akkor akkor is égetek zsírt ha mindennap csokit eszem ugye?

Figyelt kérdés

Az alapnézet: Valaki extrém aktív fizikailag, rengeteg energia kell, ő így is kicsit kevesebbet eszik a kelleténél de abban mindennap van csoki, vagy csipsz vagy ilyesmi. Mellé a fehérjebevitele napi 2gramm/testtömegkilogramm. Így lehetne fogyni rendesen?

#testépítés

2020. nov. 22. 20:24

❮ 1 2 3

21/21 anonim

válasza:

Papiron esetleg, a gyakorlatban nincs ilyen. Nyugi, igy is minimalis resze lesz csak izom. magyon minimalis.

2020. nov. 23. 16:29

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Akik folyamatosan rajta vannak a szeren azoknak nincs semmi bajuk?

Lehet e haladó szinten, több év, naturálban, folyamatosan 90% feletti intenzitással edzeni?

Folyamatosan elmegy a motivációm, mit csináljak? (Lent)

Lehet úgy izmosodoni, hogy össze vissza zabalok folyamatosan mindent IS?

Tönkre lehet tenni annyira egy izületet, hogy életed végig folyamatosan fájdalmat érezz, amint az adott izületben elmozdulás történik?

Ha folyamatosan hízok hasra, az azt jelenti, hogy izomépítéshez is kalóriapluszban lennék? (magyarul eleget eszem)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!