Jó lenne a felsőtest erősítésére otthon az alábbi edzés?
Figyelt kérdés
Húzódzkodás:
4 széria széles felsőfogással.
4 széria alsó szűk fogással
tolódzkodás: 4 széria
fekvőtámasz: 4 széria
2020. dec. 20. 14:23
A kérdező szavazást indított:
Igen
Nem
10 szavazat
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha nincs kézisúlyzód többet nemnagyon tudsz tenni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Próbáld ki a szatyor edzést. Veszel valamelyik áruházban egy bevásárló szatyrot, táskát, amit telepakolsz mindenfélével. 10 kilót simán össze lehet kaparni innen-onnan otthonról. Itt a gyakorlatok széles tárháza nyílik meg előtted. Nem olyan, mint a súlyzós edzés, de meg lehet szokni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!