Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kezdő otthoni edzéshez tippek?

Kezdő otthoni edzéshez tippek?

Figyelt kérdés
Alapvetően heti 1x fociztam a covid előtt, fizikumom jó szerintem de szeretnék magamból többet kihozni. Izmosabb lenni, fittebb, stb. Rendelkezésre áll itthon 2db 10-20 kilós sulyzó. Kérdésem az, hogy mit tanácsol egy nálam tapasztaltabb otthoni edzésnek? Fekvő, felülés, ilyesmi?

jan. 2. 00:15
 1/2 anonim ***** válasza:
Igen, ilyesmik. Rengeteg youtube videót találsz ezzel kapcs., érdemes körbenézni. Nagy divat lett ez mostanság akár instán is. Home training videók tömkelegét posztolgatják állandóan.
jan. 2. 02:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Fegyenc edzés
jan. 4. 04:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!