Sikerülhet-e megemelni?

Figyelt kérdés

Ha valaki tud súlymellénnyel összesen (110kg-val) fekvőtámaszozni.

Az vajon kitudja nyomni a teremben a 100KG-t fekve?

#edzés #siker #sport #fekvenyomás #edzőterem #fekvőtámasz

2021. febr. 3. 21:48

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Régen tudtam úgy nyomni hogy a csajom a hátamra ült egészen a tarkómhoz, mondjuk ő csak 60 kiló volt kb, de 20-30 at belenyomtam

2021. febr. 4. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Nyárra strandfazon sikerülhet?

Szerintetek 1 év alatt sikerülhet 45cm kart felépíteni?

Célom, hogy jövő nyár végére leszálkásodjak (a tzs. %-om 10% alá menjen). Milyen edzéstervet ajálnanátok? Illetve heti 1 edzéssel sikerülhet-e?

Hogy tudnám elérni ezt a célt? Milyen edzéssel sikerülhet?

Meg szeretném dönteni Eddie Hall felhúzás rekordját, egy jó személyi edzővel sikerülhet?

1 év alatt sikerülhet 40kg-ot erősödnöm?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!