fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sikerülhet-e megemelni?

Fanni99D kérdése:

Sikerülhet-e megemelni?

Figyelt kérdés

Ha valaki tud súlymellénnyel összesen (110kg-val) fekvőtámaszozni.

Az vajon kitudja nyomni a teremben a 100KG-t fekve?



#edzés #siker #sport #fekvenyomás #edzőterem #fekvőtámasz
2021. febr. 3. 21:48
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
100%

110 kg vagy mellényben? A testsúlyod kb 65-70% a fekvőtámasz helyzeti terhelésed. Szóval úgy számolj.

Szerintem amúgy nem. Bár én bőven tudok 100al nyomni, de egy 25 kilós súlymellénnyel fekvőzni azért combos dolog lenne számomra szerintem.

2021. febr. 3. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
86%
Nem. A fekvotamasz sokkal konyebb ugy is
2021. febr. 3. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
92%
Szerintem nem, de kikell próbálni
2021. febr. 3. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 $$$$$ ***** válasza:
84%
Szerintem sem föleg ha meg sose nyomtál fekve(en is joval tobb mint 100 kilóval nyomok) meg kell tanulni a teknikajat. Eleinte az is nehez sok embernek hogy egyenletesen nyomjon es ne dolgozzon külön a két keze. Amugy csak nekem fura hogy a kérdezőt Fanninak hivják? Mert azert lány létedre eléggé erös lehetsz.
2021. febr. 3. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
89%
Ha ugyanolyan menyiségben fekvőzött mellette komolyan tehát ez az alap gyakorlat a mell edzéséhez akkor szerintem ki kéne tudni nyomnia.Bár én még nem hallottam olyanról hogy valaki 110 kilót magára tett volna fekvőtámasznál.
2021. febr. 4. 06:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Kizárt dolog. Én 80 kiló vagyok, 30-at még magamra téve simán menne a fekvőtámasz. Viszont fekvenyomásból az 1rm-om viszont csak 80-85 kiló körül van.
2021. febr. 4. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 $$$$$ ***** válasza:
100%
5-ös ,szerintem úgy értette hogy a testsúlya+a súly mellény együtt 110 kg.
2021. febr. 4. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
4-es :D Nyilván nem magamra értettem :D
2021. febr. 4. 12:30
 9/11 anonim ***** válasza:

Attól függ mennyire megy a fekvőtámasz.

Ha gyorsan megcsinálja 20-at, akkor biztos ki tudja nyomni a 100-at minimum 1x...

2021. febr. 4. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
44%
Ha raul a csajom a hatamra ugyis lazan tudok fekvotamaszozni.. osszesen az 130 kg. Az a maxom fevenyomasba. Szval elvileg lehetseges. Kiveve ha sose nyomott fekve.. akkor eselytelen.
2021. febr. 4. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!