Az egészséges életmódot csak a jómódúak tehetik meg szerintem,mivel mindennap nem tehetem meg hogy ilyen halat olyan halat meg ilyen zöldséget olyan zöldséget meg csirke mellet egyek,ez az én véleményem nem kell kritizálni, vagy talán rosszul tudom?

Csirkemell az egyik legolcsóbb hús. Miért nem teheted meg, hogy zöldséget egyél? Ez így eléggé nesze semmi.

Az "egy nap ötféle zöldséget eszek és kondizok/futok" és a "mindennapos alkohol, napi 1 doboz cigi" között elég sok átmenet van. Ha nem eszel élelmiszeripari szemetet, nem dohányzol, nem iszol alkoholt, a szénhidrát beviteled normális forrásból fedezed (nem péksütik), eszel valamennyi zöldséget/gyümölcsöt de még szedsz mellé egy normális multivitamint már az is valami és nem kell, hogy drága legyen. Persze ha a májkrémes fehér kenyér amit elbír a pénztárcád akkor veszett ügy.

A "nagyon egészséges", optimális étrend sokba kerül, ez tény, de egy simán "nagyjából egészséges", jó étrend azért annyira nem. Meg az is tény, hogy ha minimálbérből él az ember, akkor örül ha az olcsó szart meg tudja venni.

De azért ha van egy relatív jobb fizetésed, akkor bőven lehet egészségesen kajálni, nem kell hozzá lazacot enni minden nap. A lényeg, hogy ne cukros üdítőből meg mcdonaldsból, tartósított, előre elkészített kajákból stb álljon az étrend. Sokan sírnak, hogy nincs pénz rendes kajára, aztán 1 hónapban többtízezer elmegy cigire, meg alkoholra. Meg például ha fizetés mellé van szép kártya vagy hasonló bónusz, akkor azzal nem étteremből kell kaját rendelni, hanem húsboltban bevásárolni.

Szerintem drágák az élelmiszerek és egyre drágulnak.

Nem is túl jó a minőség itthon.

Mi nagyon sokat költünk az egészséges kajákra.

Jó annak, aki nem drágállja.

Viszont nincs cigi, pia. Nasi néha-néha.