Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az ektomorf testalkatúak...

Az ektomorf testalkatúak esetében tényleg kevesebb szériát kell csinálniuk?

Figyelt kérdés

Azt hallottam hogy könnyen túledzhetik magukat a vékony izomzatuk miatt.

Ez igaz?

2021. okt. 19. 18:56

1/3 anonim

válasza:

Józan ész határain belül csinálhatod ahogyan akarod, akár bukásig a szériákat. A túledzés általában akkor történik meg, ha lerombolod az izmot, de nincs ideje felépülni.

2021. okt. 19. 19:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

2 edzés között*

2021. okt. 19. 19:22

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem, mert az a testalkat-típusozás még mindig hülyeség. A testalkatnak ennél sokkal fontosabb és meghatározóbb elemei vannak, mint egy pszichológiai profilozáshoz kitalált áltudományos marhaság.

2021. okt. 19. 20:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ektomorf testalktat inkább előny vagy hátrány lehet ?

Mi a vélemenyetek az Ektomorf testalkatról?

A csirkemellet ha rendszeresen fogyasztok segít a hízni? Rendszer sem edzek de nem találtam meg olyan ételt amitől hízni is tudnék. ektomorf testalkat vagyok 28 éves férfi

Vannak olyan fényképek, melyek mutatják, hogy 5, esetleg 10 év után hogy néz/het ki egy testépítő, aki NEM használ anabolikus szteroidokat (és nulláról, ektomorf...

Hobbi szinten, strandra hozható egy jó forma akkor is ha az ember nem mezomorf testalkatú?

Ektomorf testalkatúnak hízásnak milyen fehérjeport ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!