Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Káros-e ha minden fehérjét...

Káros-e ha minden fehérjét csak porral viszek be?

Figyelt kérdés

Napi 3 átlagos étkezéssel nem tudom fedezni a szükséges fehérjebevitelemet. Szokásos napi 3 étkezéshez proteinnel pótolni a fehérjémet egészséges?


Az étrendemen, az étkezés gyakoriságán nemtudok változtatni, ezért proteinnel pótolnám amit a nap folyamán elosztva vinnék be. Van valamilyen hátulütője annak ha nagyrészt mesterségesen kapom meg a fehérjét?


dec. 3. 12:48
1 2
 1/18 anonim ***** válasza:
82%
Mit eszel egy nap, amiben ennyire nincs fehérje? Zsíros kenyeret?
dec. 3. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
53%
nem,de nem nagy ügy kajával együtt megoldani.
dec. 3. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 A kérdező kommentje:
A kérdésem nem erre vonatkozik. Hogy válaszoljak egész nap vajas kenyeret eszek és vizet iszok. Van valamilyen hátulütője annak ha nagyrészt mesterségesen viszem be a fehérjét?
dec. 3. 12:57
 4/18 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ 2-es!
dec. 3. 12:58
 5/18 anonim ***** válasza:
75%
A hátulütője az, hogy a kevés vízmegkötő rostbevitel mellett romlik az emésztőrendszer mozgása, székrekedés léphet fel.
dec. 3. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
73%

Van. Az emésztőrendszered nem arra van kitalálva, hogy egy mesterséges, ultra-feldolgozott, adalékanyagoktól nem mentes insta porból fedezd a három makrotápanyag egyikét.

Nincs meg a napi 1,2 g/tskg fehérje sem?

dec. 3. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
39%
nincs olyan hogy mesterséges fehérje..
dec. 3. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
73%
A fehérje nem mesterséges. A hozzáadott anyagok azok. Plusz a feldolgozottság mértéke a protein pornál egyértelmű.
dec. 3. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim válasza:
83%
komoly proteinfingjaid lehetnek geco átérzem egész nap orángután szag van az én szobámban is loool
dec. 3. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
73%
Ilyen étrenddel fölösleges, csak pénzkidobás.
dec. 3. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!