Lehet otthon is, házilag izmot építeni?
Figyelt kérdés
Nem nagyon szeretnék terembe járni, ezért leginkább itthon edzenék keményen és építenék így izomzatot.
Lehet-e legalább annyira hatásos az otthon edzés, mint a terem? Vagy mindenképp érdemes hetente eglább 1-szer termbe eljárni?
2022. ápr. 7. 19:17
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Lehet otthon is, de a gyakorlat nem olyan könnyű mint komditeremben...
12/14 anonim válasza:
válasza:Ha van otthon mindened akkor lehet. Nem a helyszin szamit hanem az eszkozok. Meg h otthon mennyire tudsz atszellemulni. Foleg a kezdeti lelkesedes utan
13/14 anonim válasza:
Tudom, nem friss a kérdés, de vasak nélkül is lehet izmot növelni! 2 közeli embert is ismerek akik 5ev lefolyása alatt olyan izomzatot értek el amit más 2 év szuris súly emeléssel XD! Igen nagyon szép, és esztétikus testet lehet ossze hozzni saját testsúlyos edzéssel, lehet hgy dupla vagy tripla annyi időt és kitartás igényel! VISZONT a kitűzött céltól is függ, mekkora izmokat akkar az ember!
Röviden: sok mindentől függ de igen lehet otthon izmot növelni!
14/14 anonim válasza:
válasza:3-400bol fullos otthoni kondit lehet csinalni. Ajfonra tobbet kiad a nep
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!