Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésnél melyiket érdemesebb...

Edzésnél melyiket érdemesebb alkalmazni?

Figyelt kérdés

Példa:

X gyakorlatból X ismétlés 4x

vagy

x gyakorlatból x ismétlés majd egy másik gyakorlat stb. 4x

2022. aug. 16. 20:30

1/3 anonim válasza:

Szerintem amelyiket több ideig bírod csinálni

2022. aug. 16. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

az első

én legalábbis biztos nem csinálnám úgy h pl 1sorozat fekvenyomás, 1sorozat fekvenyomás gépen, 1sorozat tárogatás, stb

2022. aug. 17. 06:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm 3-as

2022. aug. 17. 09:03

Kapcsolódó kérdések:

Melyik edzésforma a jobb, ha lehet ezt mondani, vagy melyik edzésformát érdemesebb alkalmazni?

Sok különbség van a 10cm és az 5cm vastag külső szigetelés között a szigetelési tulajdonságok viszonylatában? Érdemesebb a vastagabb szigetelést alkalmazni? Hallottam ezt is aztis.

Lineáris vagy blokk periodizációt érdemesebb alkalmazni?

Mik az előnyei és a hátrányai a holisztikus és analitikus szemléletnek? Melyiket érdemesebb kialakítani? Lehet egyszerre mind a kettőt alkalmazni?

Fura kérdésem van. Szeretnék kútvizet vinni a házba. Renegát megoldásra gondoltam: medence homokszűrőt alkalmaznék nyomásmérővel a rendszer ki és bekapcsolásához....

Milyen olajon érdemes a csirkét sütni, illetve lenmagolajat folyékony vagy kapszulás formában érdemesebb alkalmazni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!