Sosem érzem a mellem...?

Tisztában vagyok vele, hogy nem akkor jó egy edzés ha érzed, hogy bedurranak az izmok és izomlázad lesz, viszont már ott tartok, hogy nem emlékszem a legutolsó alkalomra amikor bármit is éreztem volna a mellemnél és csakis a mell-fókuszú gyakorlatoknál fordul elő.

A fekvenyomó padnál akármilyen kicsi súllyal dolgozok, múltkor például csak 60x12-t csinálgattam, de a tricepszem és a vállam adta fel, a mellembe kb semmit éreztem. Tárogató ugyanez. Kipróbáltam, hogy nevetséges súlyokkal, 15-20 kilókkal lassú, fókuszáltan csináltam, de csak a karom, vállam alsó része fárad el 18 ismétlés után is. Nagy súlynál szinten ugyanez.

Igazából csak érdekel, hogy ez mennyire normális, mert borzasztóan frusztrál hogy minden gyakorlatnál érzem amire éppen edzek, de a mellemnél mindig valami más dolgozik.