Miért jó testèpìtőnek lenni?
Egész aktìv èletükben csak emelik a súlyokat, állandóan az étkezést, kalòriàkat figyelik.
Amikor meg abbahagyjàk a sportot vagy már nem eddzenek rendszeresen, akkor elkezdenek hìzni, vagy összemegy az izomzat.
Ez így kiàbràndìtò.
Láttam magyar és külföldi kivàlò eredményeket élért testepìtőket akik abbahagytàk a testèpìtèst ès szò szerint dagadtak lettek.
Ennek mi értelme?
Egész életükben azon voltak, hogy szép és jó formában legyenek, aztán 20 év kemény edzések után, amint befejeztèk a sportot, fokozatosan elhìznak.
Persze ez nem mindenkire igaz.
(TUDOM, Màs sportág sportolói is elhìznak, de most csak a testèpìtők èrdekelnek)
válasza:"Miért jó testèpìtőnek lenni?"
Miért jó boxolónak lenni? Miért jó úszónak lenni? Miért jó kajakosnak lenni? Miért jó kerékpárosnak lenni? Miért jó gördeszkásnak lenni? Miért jó kosárlabdázónak lenni? Miért jó síelőnek lenni? Miért jó diszkoszvetőnek lenni? Ugyanazért, amiért testépítőnek."
"TUDOM, Màs sportág sportolói is elhìznak"
Akkor miért kérdezed? Nézz meg egy focistát, vagy egy vízilabdást, vagy egy küzdősportolót, vagy egy tornászt. Abbahagyja a sportot, és rá egy-két évre már olyan dagadtak, mintha életükben nem sportoltak volna semmit. Pont a súlyzós edzés (és a hozzá tartozó táplálkozás) az, amit még idősebb korban is sokan végeznek, ezért pont a konditerembe járókra nem jellemző az elhízás, mert még 75 éves korodban is járhatsz, ellentétben a focival, a vízilabdával, a küzdősporttal, a tornával, amit ha csak egy kicsit komolyan veszel, akkor pár év alatt leamortizálja a tested.
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!