Mennyi terhelést vesz le egy gumiszalag?

Tegnap lábaztam és a végén láttam egy srácot hack guggoló gépet felgumizni.

Gumizás = leveszi a terhelést az alsó ponton, ez által kíméli a térdeket. Tehát könnyebb a gyakorlat az alsó ponton.

Így értelemszerűen több súlyt is tudsz használni. Nade mennyivel?

Csak azért kérdezem, mert a srác 200-220kgot pakolt fel rá és habár a gyakorlat gyorsan volt kivitelezve (nem volt szerintem 1mp negatív szakasz sem), a mélység meg volt teljesen.

Csak úgy összehasonlításképpen: 150kg (+ maga a hack guggoló, de azt nem számolom bele, szóval 150kg van a gépen) a szériám 3x6-8 ismétléssel 2-3mp negatív szakasszal, teljes mozgástartományban és még csak ehhez közel sem látok senkit sem hack guggolni.

A srác pedig nem volt izmos, kicsit sem. (Én sem, nyugi.. :D)

Szóval tegnap óta azon gondolkozom, hogy egy ilyen gumiszalag mennyit könnyíthet? Gymbeames 27-29kg-os szalagot használt (megkérdeztem).