Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szabadsúllyal guggolok,...

Szabadsúllyal guggolok, illetve lábtológépet használok (vádlizok is vele). Igaz az az állítás, hogy ezek mellé nagyon fontos a lábnyújtó / lábhajlítógép használata?

Figyelt kérdés

márc. 28. 12:30
 1/2 anonim ***** válasza:
67%
A lábnyújtó történetesen nem annyira, mert a guggi és a lábtoló edzi a combfeszítőd. A lábhajlító akár igen, mert a combhajlítódat viszont nem, de ha például végzel felhúzást, akkor emiatt sem aggódnék.
márc. 28. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Roman deadlift kell melle
márc. 28. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!