Szálkásítás mellett milyen edzést végezzek? Milyen gyakorisággal?
Figyelt kérdés
Szálkásító diéta mellet milyen edzést végezzek?Kardió?Aerob?Súlyzós?Milyen gyakorisággal?2012. aug. 27. 00:24
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásítót. Keress á, google, vagy itt is van egy pár.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Aerobot és súlyzósat. Szálkásító edzés nincs.
3/6 A kérdező kommentje:
a súlyzós edzést hogy végezzem?mozgassam át az egész testet naponta,vagy osztjam szét napokra pl.lábnap..stb?
2012. aug. 27. 09:50
5/6 anonim válasza:
válasza:Ha kezdő vagy, akkor heti3 teljes test edzés, ha már edzel egy ideje akkor lehet osztott.
6/6 A kérdező kommentje:
Le akarom pucolni az hasizmaimról a zsírt,hogy látszódjanak.Már csak kevés zsírt kell leadnom.
2012. aug. 27. 12:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!