Az nem baj ha mell-cibepsz edzés között 8 nap tellik el? Vasárnap edzettem őket utoljára pont 1 hete, de ma nem tudom őket megedzeni mert nem érek rá, holnap tudom csak edzeni őket, nem fogok így összemenni vagy nem lesz rosszabb a teljesítményem?
Figyelt kérdés
nem kell lejjebb vennem majd a súlyokat?2013. okt. 6. 09:22
1/5 A kérdező kommentje:
*bicepsz :D
2013. okt. 6. 09:29
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem gond, 1 nap nem számít, pláne egyszeri alkalomnál. De elmondanám, hogy vannak akik eleve 8-9 napra rá edzenek egy-egy izomcsoportot és azok is jól fejlődnek.
5/5 A kérdező kommentje:
igen :D
2013. okt. 7. 22:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!