A fehérjepor egészséges?

Igen, főleg az ízesítetlen, ami nincs tele édesítővel, színezékkel.

Igen, szedheted nyugodtan.

De vigyázz vele, mert proteint okozhat.

Ha rendes étrended is van hozzá, akkor izmosodáshoz is vezethet.. Én vigyáznék vele!

Írtam, hogy az.

Ha egészségnek nevezzük, akkor minőségi whey protein (nem cukrozott, sok mindennel nem lebutított) ivása napi rendszerességgel csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszered, cukorbetegség esetén inzulinszinted normalizálja, javítja az állóképességed, kortizol csökkentő hatása révén csökkenti a stresszt. Mivel eltelít, elnyomja az étványadat, nincs túlevési kényszer. Antioxidáns. Vagy is egészséges.

Amire rá van írva hogy nyomokban proteint tartalmaz, olyat ne vegyél.

Persze hogy egészséges!De azt ajánlom,hogy először a normál étkezésed legyen meg és(vagy legalább próbáld megteremteni)aztán nyúlj tápkiegekhez!És soha nem feledd táplálék kiegészítő nem helyettesítő!