Mozgás az mennyire segít a növekedésbe?
Figyelt kérdés
Testmagasságra gondolok.
napi 3-6 km szoktam menni, hol gyalog hol kocogást szoktam
Ha tudtok még mást ami serkenti a növekedést kérlek írjátok le.
2013. dec. 4. 08:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez sem serkenti, a növekedésed nem tudod befolyásolni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:jó minőségű fehérjedús kajával és sok pihenéssel tudod maximalizálni, h elérd a genetikai határodat...
sajnos régen főleg a fiúk, már kiskorukban nehéz fizikai melót végeztek a földeken, ez a növekedésüket nem éppen jól érintette.
magyarán kicsit alacsonyabbak lettek, mintha mentesültek volna a fiatalkori kemény munkától...
3/3 anonim válasza:
válasza:Az intenzív mozgás emeli a növekedési hormonszintet ami kicsit segíthet.Viszont ne hidd,hogy ez sokat változtat,mert a szervezeted pontosan tudja kontrollálni a hormonszintet így alig pá % növekedést érsz el a mozgással. Persze a pár % is lehet pár cm ha 10 éves korod óta heti 3-4x rövid intenzív edzéseket végzel(45-75p)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!