Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Estére milyen lassú felszivódá...

Estére milyen lassú felszivódású fehérje van, túrón kívül?

Figyelt kérdés

2013. dec. 15. 19:57

1/3 anonim

válasza:

Ha nincs kazeines proteined, akkor marad a hús vagy sovány sajt.

2013. dec. 15. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Már undorodok a túrótól.

2013. dec. 15. 20:04

3/3 anonim

válasza:

Egyél húst, kicsit gyorsabb, de megteszi az is.

2013. dec. 15. 20:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Túró után milyen lassú felszívódású fehérje van még? Kazeinen kívül.

Sajnios nem szefhetek semilyen, tápkieget. Kondizok elég jol megy. Erő megvan csak nics fejlödés vagy lassu. Milyen természetes fehérje szénhidrát forás van?

Mennyire lenne gond ha az edzés előtti szilárd étkezést táplálékkiegészítővel helyettesíteném? ( lassú felszívódású CH + fehérje)

Protein shake este, tejjel, lassú felszívódású fehérje, pl. túró helyett?

Nem izomnöveléshez, hanem fogyáshoz (vacsi helyett) keresek fehérje turmixot. De milyet? Normi válaszokat szeretnék. Gyors vagy lassú felszívódó.

Gyors, vagy lassú felszívódású fehérje/szénhidrát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!