Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti milyen edzés terv szerint...

Ti milyen edzés terv szerint edzetek? Tudnátok írni egy haladót amit ti követtek? Ne linket írjatok az egyénit ha lehet!

Figyelt kérdés

2014. jan. 6. 18:30
 1/1 anonim ***** válasza:

Hétfő:

6 sorozat: Guggolás

4 sorozat: Fekvenyomás


Kedd:

Pihenőnap


Szerda:

Pihenőnap


Csütörtök:

8 sorozat: Felhúzás


Péntek:

Pihenőnap


Szombat:

Pihenőnap


Vasárnap:

Pihenőnap



... és persze Mark Chailletnek hívnak!

2014. jan. 6. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!