Az edzés utáni fehérje bevitelt mivel lehetne kiváltani? Mármint azt az izé turmixot? Tejjel? Vagy valamilyen hússal? Ha igen, akkor milyen hússal? Ill tudnátok has, comb, fenék erősítő gyakorlatokat mondani?
Figyelt kérdés
Köszi :)2014. jan. 22. 18:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Csirkemellel, csirkecombbal, hallal ez lehet konzerves is
Hasra ha beírod youtube-ra abs workouts, akkor pár gyakorlatot összeállíthatsz, combra guggolás, kitörés, popóra is érvényes a guggolás
21/F
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Hús is jó, de a turmix a legjobb.
3/5 A kérdező kommentje:
és a tej? az mennyire hatásos?
2014. jan. 22. 19:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!