Mit tudtok ajánlani?
Figyelt kérdés
Üdv!
nemrég elhatároztam hogy legyőzöm a lustaságom és hatalmas étvágyamat és elkezdek kicsit más életmódot.
tudni kell hogy szeretek nagyon enni...
már 3 hete úgyahogy "normálisan" étkezem, normális adagokban, és kevesebb zsír/szénhidrátbevitellel.
182centi/83Kg-vok.. igazábol nem vagyok az az extrém kövér szerintem de egy kis hasam azért van, amit szeretnék leadni!
Felülésezni és kisebb súlyzógyakorlatokat szoktam végezni ( 2kilós meg 8 kilós súlyokkal )
Kérdésem, hogy mit tudnátok nekem ajánlani, milyenfajta edzéseket/étkezéseket??
Előre is köszi
2014. febr. 17. 20:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:fegyencedzés, futás, konditerem.
normális étkezés :)
2/3 A kérdező kommentje:
:)
konditerembe nemszeretnék járni, kisebbségi érzetet adna, illetve nemérezném odavalónak magam :P :D
2014. febr. 17. 20:35
3/3 anonim válasza:
válasza:akkor fegyencezés :) utcai edzés :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!