Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlattal tudnám...

Milyen gyakorlattal tudnám kimondottan erősíteni combfeszítőm alsó részét?

Figyelt kérdés

Alsó részét azon belül is ha lenézel a bal combodra azon belül is a jobb részére gondolok


(nem a belső combra gondoltam, hnem ami a térd mellett van közvetlen)


2014. márc. 18. 20:09
 1/4 anonim ***** válasza:
Próbáld ki a sissy guggolást.
2014. márc. 18. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

oké pont láttam a teremben h van ilyen ,,gép" szerűség hozzá"

köszi :)

2014. márc. 18. 20:20
 3/4 tkodit ***** válasza:
Hack guggolás
2014. márc. 18. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
elől guggolás teljes mozgástartományban,vagyis teljesen leguggolva.
2014. márc. 18. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!