Ha fociedzés után után megiszok 1,5-2 liter colát, az hosszútávon mit okozhat?
Edzés végén már nagyon kiszáradok, vizet kéne inni, de cukros üdítőre vágyom.
Ha cola van a kezemben, nem bírom ki és szinte egyszerre megiszom az egészet.
A többiek kicsit furán néznek, bár van aki szőlőcukros vizet iszik, az sem sokkal jobb.
De mondták a többiek, hogy igyak inkább fehérjét, mert az jobban visszatölt?
De a cukor pótlásra nem jó a cola?
válasza:
válasza:Szőlőcukros vizet próbáltam,hát azt igya az aki megbírja inni.
De ha colára gondolok már remegek, az az íz, amikor kivagyok száradva, és érzem az ízét a számban, meg pezseg, nem tudom abbahagyni, ezért van az hogy általában egyszerre meg is iszom ezt a mennyiséget.
Fehérjeporon gondolkodtam már, de azt colába is lehet rakni, és feloldani?
Mint a szőlőcukros vízben?
Vagy külön kell?
válasza:Fehérjepor + cola nem hiszem hogy jó
Inkább igyál sima vizet, az is jobb mint a cola.
válasza:"cukor pótlás"
Ez nem egy létező dolog.
válasza:"Van aki szőlőcukros vizet iszik, az sem sokkal jobb."
De, sokkal jobb, több okból is. Tudod mennyi cukor van abban a colában? Foszforsavról hallottál már? Elolvastad milyen adalékanyagokat tesznek a coládba?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!