fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A felülésektől mell izmom is...

A felülésektől mell izmom is lesz?

Figyelt kérdés
Vagy csak has ?

#mell #izom #edzés #erősítés #felülés
2014. máj. 16. 15:30
 1/8 anonim ***** válasza:
97%
Most tényleg? Szerinted a felülésnél mekkora terhelést kap a mellizom? Amúgy meg a hátnak se tesz jót a felülés, inkább lábemelés , hasprés stb.
2014. máj. 16. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
93%
Felülés meg mellizom az kb. olyan mint Győzike meg az IQ.
2014. máj. 16. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
És a fekvőtámasztól ?
2014. máj. 16. 15:56
 4/8 anonim ***** válasza:
fekvotamasztol mar igen
2014. máj. 16. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Fekvőtámasz viszont rendesen megdobja a mellizmokat, tolhatod neki :)
2014. máj. 16. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Felüléstől nem lesz, nyomjad a fekvőket és a tolódzkodást. Egyébként meg teljes testre kellene edzeni, lábra is!
2014. máj. 16. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Én húzódzkodni szoktam, a kar izom miatt, meg nyomom a fekvőt is szintén a karizmok miatt, meg most már a mell izom miatt is. A felülést is szeretném a has izom miatt.
2014. máj. 16. 16:30
 8/8 anonim ***** válasza:
100%
Guggolj is a lábizom miatt.:)
2014. máj. 16. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!