Fél éves heti 7 napos edzéstervem volt. Abba hagytam 1 hónapja, elölről kezdjem? 22/L

Januárban olyan 64 kgról indultam, lementem 55-re, de nem láttam változást, ha tükörbe néztem. Abba hagytam feladtam, mert úgy éreztem nekem ez nem megy, illetve vizsga időszakom volt a tanulás vett rá a stop-ra. Ma nézegettem a képeimet, ledöbbenve néztem végig, mennyire izmos voltam már a végére, és mennyire jó alakom volt. Akkoriban ez fel se tűnt, az ilyen normális, hogy nekem nem tűnt fel? olyannak éreztem magam, mint a kezdetekkor, formátlan zsíros nagy malacnak.. Ami vissza nézve nem igaz :( Diétán voltam, nagyon kevés szénhidrát, egészséges életmód, semmi üditő semmi csoki, cukor. Most mint akit kicseréltek negatívba, kívánom az édességet miden nap előtte eszembe se volt.. Ha megint elkezdem a diétát, akkor jól gondolom, hogy először a szervezetem, csak tartalékolni fog és még akár hízhatok is? Vagy ilyenkor fokozatosan álljak vissza a diétámra? az edzést tegnap már elkezdtem, de ugy mint januárban az elején. Vagy ez hülyeség? Mert jobb fizikummal rendelkezek mint fél éve, sokkal jobb. Gondoltam, még arra, hogy kezdésnek a januári aztán ez ilyen átmozgató lenne, s utána fokozatosan ugy 6 hét alatt felépíteni azt ahol tartottam, heti 3-4 kardió 2-3 nap súlyzós edzés pihenőnappal. Néztem cm-ben combra 1cm híztam csipőre popsira stb 2-3 cm-ket :( Mérlegre megmondom őszintén nem merek állni! :(