Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány gramm féhérjét kell...

Hány gramm féhérjét kell egyek egy nap?

Figyelt kérdés
miket egyek? rántotta ,túró,joghurt sajt stb? csak , hogy ezekböl mennyit.12 éves vagyok és elhatároztam, hogy ezt csinálom , és ezt szeretm is már egy hete 1órát áldozok erre. már csak a táplálkozás kell. válaszokat köszön :)

2014. júl. 7. 22:05
 1/7 anonim ***** válasza:

Nem írtad a súlyodat. Ha bunny lennék elintéznéleg egy gyökér jelzővel de én azért kedvesebb vagyok :)

Olvasd el a sárga kapszula cimű könyvet és minden világos lesz, nem csak ez és megtudhatsz muindent

2014. júl. 7. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
bocsánat, 41kg vagyok :D
2014. júl. 7. 22:12
 3/7 anonim ***** válasza:
80-90g
2014. júl. 7. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Nem kell leoltani, mert egész összeszedettnek és ésszerűnek tűnik. Az említett könyvet én is ajánlom elolvasásra.
2014. júl. 7. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Jaja olvasd el a Sárga kapszulát, ingyen le lehet tölteni. Egyébként még ilyen fiatalon lehet hogy csak saját testsúllyal kéne edzened.
2014. júl. 7. 23:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat már megtaláltam ezt a könyvet és mág kb kemény 4oldalt olvastam :D
2014. júl. 8. 08:21
 7/7 anonim ***** válasza:
Az még kevés, jó olvasást!
2014. júl. 8. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!