Mivel lehet a leghatékonyabban popsit kerekiteni?
Figyelt kérdés
2014. aug. 4. 23:03
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Azzal hogy használod a keresőt. Tömegnövelő étrend és súlyzós edzés sem árt (a súlyzós edzés nem bicepszezést jelent).
6/7 A kérdező kommentje:
heti 2x elég olyan 20-30 perc intenzíven? plusz esetleg futás, mert hasra és karra is szeretnék
2014. aug. 5. 17:06
7/7 A kérdező kommentje:
magamnak állitottam össze gyakorlatokat(kitörés, guggolás, térdelésből tolás és változatai, oldaltfekvés tolás és változatai)
mi az a drepp?
2014. aug. 5. 17:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!