Tomi54321 kérdése:
Tömegnövelés vagy szálkásítás?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok 190 centi körül és 90 kiló.Az izmaim olyan szinten lehetnek mint egy tömegnevelésre készülő fiúnak de van rajtam felesleg is bőven.(olyan 10-15 kiló szerintem).Ma kezdtem el az edzést és a szálkásítás mellett döntöttem majd azután a tömegnövelésre.Szerintetek?2014. nov. 3. 18:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásíts kb 12-15 % testzsírig és onnan lassú tömegelés.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásítás, úgy könnyebb lesz majd a tömegelés :)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors válaszokat!:)
2014. nov. 3. 20:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!