Hogyan kell fekvőtámaszozni/gyúrni arra hogy sikerüljön?
Figyelt kérdés
Nagyon gyenge a karom, és nem tudom, hogy hogyan lehetne erősíteni. Milyen gyakorlatok jók? (gondolom súlyzóval)2014. nov. 19. 19:42
1/6 anonim 
válasza:
válasza:fegyencedzésben benne vannak a nehézségi fokozatai az egészen könnyűtől kezdve,az alapján elkezdheted.
2/6 Pörölyfej Béla válasza:
válasza:Fegyencedzés. Teljes testre eddz, ne csak karra.
3/6 A kérdező kommentje:
Nem hanzik jól egy 14 éves lánynak :(
2014. nov. 20. 21:12
4/6 anonim válasza:
válasza:az sem hangzik jól,hogy kifogásokat keresel.
5/6 Pörölyfej Béla válasza:
válasza:Akkor egyél sok chipset meg zabál és fészbukozz. Ez tuti módszer.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Tedd le a térded a földre,úgy könnyebb lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!