fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 év alatt étrend nélkül...

1 év alatt étrend nélkül szériában 20kg-ról 60kg-ra fejlődtem fekvenyomásban, ez jó eredménynek számít?

Figyelt kérdés

#fekvenyomás
2014. dec. 23. 16:43
❮ 1 2
 11/17 anonim ***** válasza:

én fél év alatt mentem fel 40-ről 120-ra

és nem kokxolok

2014. dec. 23. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 A kérdező kommentje:
miért? én szerinted koxolok?
2014. dec. 23. 18:47
 13/17 anonim ***** válasza:

Lényeg, hogy megfelelő mennyiséggel sokat erősödhetsz még.


11-es, nemsokára utolérlek, pedig én ekto vagyok és kb 80g a napi fehérje bevitelem, az is mind növényi, igyekezz :D

2014. dec. 23. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:
Akkor nem az étrend állitott meg a fejlődésben. Ehettél volna szimplan tobb kaját és edzhettél volna keményebben.
2014. dec. 23. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
Marcii, ezt most kinek?
2014. dec. 24. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim ***** válasza:
Elég gyenge fejlődés.
2014. dec. 24. 08:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:
Azért azt is jó lenne tudni, hogy hány éves vagy :) Mellesleg nem a legjobb fejlődés, de személyes tapasztalat alapján van messze rosszabb is. Mindenki a saját ütemébe fejlődik.
2015. ápr. 16. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!