Extrém vékony, extrém nehezen fejlődő vagyok (sajnos). Krumplit ehetek e? (csirkehússal)

Sültkrumplit semmiképp se, max. ha kókuszzsírban sütöd ki, de az nem éri meg szerintem, esetleg ha nagyon vágysz rá. Főtt krumplit elvileg lehet enni, de szerintem a krumplit amúgy is nehezebb megenni, kevesebb benne a szénhidrát, tehát többet kell belőle enni. Akkor már inkább TK tésztát egyél ha unod a rizst. Vagy más gabonákat: bulgur, köles, zabpehely. Étkezések között ne igyál szerintem proteint, akkor már inkább csinálj zabpelyhes fehérjeturmixot, és azt tekintsd étkezésnek.

ha tényleg "extrém" esetről van szó akkor (kb. bármit) ehetsz, de ha már krumpli akkor sem túl jó választás a sültkrumpli, tele van felesleges zsírral.