Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Izomtomeget szeretnek novelni?

Izomtomeget szeretnek novelni?

Figyelt kérdés

Szval van ket 1kezes sulyzom es szeretnek izomtomeget novelni legyszi segitsetek mebol mennyit fobb celok :

Biceps

Triceps

Mell

Hat

Has

Telorol voltam.



2015. febr. 14. 19:28
 1/9 - palilaci - ***** válasza:
61%

Lábad vallad nincs te pudingarcu?

Az izomtomeg noveles pedig étrend kerdese. 1 kezes sulyzokkal pedig nem mész sokra ha nem egeszited ki sajatsulyos edzéssel.

2015. febr. 14. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Váll? Ja hoppá nagyobb baj is van! Láb?
2015. febr. 14. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Ha lábat nem akarsz edzeni, attól még a váll mehetne, az jó esztétikát ad.

Olvasd el az alapismereteket, h kajálással tisztában légy: google-alapismeretek.

Laptopról voltam. ;)

2015. febr. 14. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Fobb celokat soroltam nem celokat..
2015. febr. 14. 20:14
 5/9 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Kellene azért étrend is meg esetleg edzésterv. Olvasd el a Sárga Kapszulát, Alapismereteket, nézegess még saját súlyos gyakorlatokat. Idővel pedig tárcsákat kell majd venned.
2015. febr. 14. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Vállat és lábat is edz, mert hülyén fogsz kinézni. Olvasd el a Sárga kapszulát!
2015. febr. 14. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Akkor 1 komplett edzéstervet irjatok legyetekszivesek.
2015. febr. 14. 22:04
 8/9 - palilaci - ***** válasza:
meg majd edzunk meg kajalunk is helyetted
2015. febr. 14. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Vedd már fáradságot és nézz utána.
2015. febr. 15. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!