Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit rontok el az étrendemben,...

Mit rontok el az étrendemben, ha a hasam állandóan puffadt?

Figyelt kérdés

Nem úgy,mint ha gázok keletkeznének, inkább mintha állandóan jól lennék lakva, főleg az alhasamon jelentkezik ez. Tömegelés fázis van, nem régen kezdtem, ezért még viszonylag definiált vagyok, de a hasam az már most katasztrófa.

Sok a szénhidrát? Sok a zsír?


2015. márc. 27. 14:02
 1/2 anonim ***** válasza:

Ez a tömegelés:)Egyszeröen csak a sok étkezés miatt kitágul a gyomrod. Én evröl évre tömegelek és évröl évre jobban növekszik a hasam.Szemböl nézve kockás meg minden,de oldalrol látni az alhasamon hogy'kibuggyad'

Ez tipikus testépito has.Netöroöj vele.

2015. márc. 27. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Túleszed magad az baj. Egyszerre eszel nagyon sokat és kitágul gyomrod. Ne 3x egyél sokat, hanem akár legyen 8 étkezésed, esetleg néha igyál turmixot.
2015. márc. 27. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!