Napi 200mg tesztótól miért bolondul meg az ember? Néha már üvöltözni kell a teremben?

Azt az elvet vallom, ha az ember tolja, akkor becsületesen rakja oda magát, mindenben.

Ilyen a gyúrás is.

Annyi energia összpontosul ilyenkor az emberben, hogy néha egy IFA-t is fel tudna borítani.

Lemegy az ember edzeni, 100kg, mi az??Bemelegítés.

Munkasorozat 200 kg -nál kezdődik.

Guggolás felmegy 260-270 kg ra sorozatban.

Max nincs, sok lenne a súly.

Ha az ember lerakja a súlyt, üvölt mint egy gorilla.

Csörög a súly és a rúd.

Póz állandóan a tükörnél, olyan szintű bedurranás, hogy épp ésszel azt már nem lehet bírni.