Ezek a fehérjeporok mennyire egészségtelenek? Azt hallottam, hogy a májra, meg a vesére elég káros. Kinéztem magamnak a Nitro Gold Pro Enzy Fusion-t, ez is káros? Itt a link hozzá, írja hogy miket tartalmaz.
Figyelt kérdés
14 éves fiú,vízilabdázok,163 cm,46 kg2015. máj. 5. 19:26
1/28 anonim 
válasza:
válasza:Igyál sok vizet, ha elkezded szedni a Protein-t. Akkor a veséd sem fog károdosni.
2/28 anonim válasza:
válasza:Ja és én inkább tömegnövelőt ajánlanék, nem fehérjét. Ha már van egy jó kis súlyod, akkor kéne elkezdeni Protein-t szedni.
Mert azért ez a 163cm 46 kg elég kevéske. Sok szerencsét edzél keményen! Táplálkozz normálisan, kalória plusszban legyél!
3/28 A kérdező kommentje:
Valamiféle étrendet írnál légyszíves? Nem vagyok otthon ebben a témában.
2015. máj. 5. 19:36
4/28 A kérdező kommentje:
Ja,és tömegnövelő alatt mit értesz? Köszönöm előre is.Üdv!
2015. máj. 5. 19:38
5/28 anonim válasza:
válasza:Olvasgass egy kicsit mielőtt tápkieget veszel..mi az a fehérje stb. google: alapismeretek. Mind a fehérjepor, mind a tömegnövelő koncentrált táplálékok.
6/28 anonim válasza:
válasza:tömegnövelőt állítsd majd össze magadnak, sokkal olcsóbban jössz ki( fehérjepor meg cukor, csak és kizárólag edzés után kell cukor). Olvasgass a témában a shop.builderen -en és egyéb, hivatalos oldalakon.
7/28 anonim válasza:
válasza:(Paul Wade megmondta, hogy értelmetlen a magas fehérjebevitel.) Amúgy semmi bajod nem lesz, inkább az étrenddel legyél rendben.
9/28 anonim 
válasza:
válasza:Inkább a szilárd kajára figyelj oda, egyél sok húst, tojás, túrót...ha hízni akarsz ami szerintem radfer akkor növelnék kell a szénhidrát bevitelt (3xannyi gram ahány kg a sulyod ha nem hizol több, feherjebol pedig 1,5-2 szer annyi ahány kg vagy). Ha nem tudod fedezni szilárd kajabol vegyél fehérje port, ha tomegnovelot akarsz akkor az edzés utáni proteinba rakj pl. Szőlőcukor t.
10/28 - palilaci - válasza:
válasza:"Ja és én inkább tömegnövelőt ajánlanék, nem fehérjét. Ha már van egy jó kis súlyod, akkor kéne elkezdeni Protein-t szedni. "
"(Paul Wade megmondta, hogy értelmetlen a magas fehérjebevitel.) "
Azt hiszem megyek aludni. Agyhugykövet kaptam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!