Neki akarok állni kondizni, de nem tudom hogy meg ez. Félek az első benyomástól a Teremben, a többiektől, stb.15 éves vagyok,185 cm,74 kg?

- mennyibe kerül egy edző: nem megválaszolható, más az árfekvése egy jó nevű edzőnek egy magasabb árfekvésű klubban, mint egy olcsó teremben, más akkor, ha tényleg csak veled foglalkozik, vagy ha 2-3 tanítványa van egyszerre a teremben, stb.

Menj el a kiszemelt helyre, és kérdezd meg, hogy ki szokott kezdőkkel foglalkozni, és mennyibe kerül.

- tápkieg az elején semmilyen, erre leghamarabb fél év után érdemes visszatérni, szórd ki az étrendedből ami eleve szemét, és kezdj el edzeni, felesleges rögtön az 5 kilós fehérjével kezdeni, hogy utána 3 héttel később elfogyjon a lendület, és rágyere, hogy mást akarsz sportolni.

- a többiektől nem kell félni, meg fogsz lepődni az emberek 99%-a edzeni jár le, és első sorban magával foglalkozik, nem másokkal, szóval legyél udvarias, ne zavarj másokat, tartsd be az alap etikettet (kb az, hogy használj törülközőt a gépnél, és mindig pakolj össze magad után), és a kutya nem fog foglalkozni veled (cserébe te is próbálj meg az edzéssel foglalkozni első sorban, és ne a többiekkel).