Meghíztam, formásítani szeretnék hogyan kezdejm el?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Nem nagyon értek a témához, komolytalanok legyenek szívesek hanyagoljanak.
1 év alatt felszedtem 12 kg-t ami nem is olyan nagy baj mert mostmár nem egy deszka vagyok hanem nőies alakom van. Ami zavar hogy ott a pocakom nem olyan nagy de zavar a mellem és a combom terhességi csíkks lett, nem fogyni szeretnék hanem formásítani kicsit magamon. Valaki tud segíteni hogyan kezdjem el? Vagy hogy hogyan is működik ez az egész?
2015. aug. 5. 18:58
2/3 anonim válasza:
Elipszis tréner
Felülés - (youtube: six pack)
vagy kondi + személyi edző
de ne egyél bogyókat és ne éhezz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!