Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Baj ha nem eszek elég zsírt...

Baj ha nem eszek elég zsírt szálkásitáskor?

Figyelt kérdés
kb 30 grammot kéne megennem de ez ugy kb 15-20. tudom hogy nem az a lényeg hogy semmi zsírt ne egyek hanem csak igy jön ki

2015. aug. 12. 14:05
 1/2 anonim ***** válasza:
egyél meg közbe egy kis mogyorót, tényleg nem kell sok, egy 30 gramm, az kb semmi, és van benn 15gr zsir
2015. aug. 12. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Tökmindegy, mik a céljaid, a zsír esszenciális tápanyag, a testednek szüksége van rá a zsírban oldódó vitaminok és hormonok miatt, 30-40g nem nagy mennyiség, igen könnyen bevihető.
2015. aug. 12. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!