Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet a vádlit izmosítani...

Lehet a vádlit izmosítani ugrálókötelezéssel, vagy egyszerű helyben szökdeléssel?

Figyelt kérdés

2015. aug. 26. 13:01
 1/5 anonim ***** válasza:
Nem igazán.
2015. aug. 26. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Akkor nincs olyan otthon elvégezhető gyakorlat, amivel lehet?
2015. aug. 26. 13:05
 3/5 anonim ***** válasza:

[link]

Ezt lehet otthon is :)

2015. aug. 26. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Tegyél a falhoz valami magasabbat és álljál rá. A fele talpad lógjon le róla és csinálj úgy, mintha lábujjhegyre állnál. Ezt csináld folyamatosan. kb így: https://www.youtube.com/watch?v=uAtFiUzdpoU
2015. aug. 26. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Ohh, dehogyisnem! Nekem (jó többi mint 4 évig csináltam heti 3 órában), de már 4 éve abba is hagytam és a vádlim- nem beképzeltségből- de gyönyörű.
2016. dec. 31. 03:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!