Kockahasat lehet elérni csak haskerekezéssel?
Figyelt kérdés
Úgy tudom, igen, mert elég keményen megdolgoztat, de nem vagyok biztos a dolgomban.
És igen, én is tudom, hogy nagy szerepe van, mit és hogyan eszek, de most kifejezetten az edzés részére gondolok, mert ugye ha nincs izom, akkor diétázhatok én agyba főbe :D
2015. aug. 28. 11:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:izom az edéssel lesz meg tápanyaggal
ahhoz hogy látható is legyen az izom, meg kevés zsír kell a testeden
2/2 A kérdező kommentje:
Edzés után iszok proteint, ha erre gondolsz.
A testzsírom igazából nem tudom mennyi, még soha nem mértem, de olyan túl sok nem lehet 165 cm/48 kg-al (bár ennél reményeim szerint több leszek az edzés előrehaladtával, meg formásabb)
Ja lány vagyok amúgy, nem fiú
2015. aug. 28. 11:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!