Elkezdjem a súlyzós edzést vagy ne?

15 éve vagyok,180 centi,78 kiló és el szeretném kezdeni a súlyzós edzést,de félek,hogy megállok a növekedésben.

Apám még magasabb nálam,szeretnék még nőni,valószínűleg fogok is még,de mondták,hogy a súlyzós edzés megállít a növésben.

Több fórumot és oldalt is megnéztem,mindenhol mást írtak.

De valamit szeretnék sportolni,amivel izmot is tudnék építeni és fogyni is.