Heti 3, másfél órás edzés (1 óra evezőpadon,30min saját testsúlyos edzés) mellé ha szedek L-Carnitine -t, milyen hatása lessz? Férfi/175cm/85kg

Figyelt kérdés

#edzés #L-karnitin

2016. jan. 5. 22:05

1/2 anonim

válasza:

1 óra evezőpadon? Mit csinálsz és főleg miért?

2016. jan. 6. 00:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Étrend van? Diéta? Mert az l-carnitine magában semmit nem fog segíteni.

2016. jan. 6. 08:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti mit tudnátok kihozni egy ilyen testből cirka másfél év alatt? (kép)

A mellizmom alsó részénél van egy jó másfél ujjnyi "rés". Milyen gyakorlat kell ahhoz, hogy a mellizmom két fele alul is jobban "közelítsen" egymás felé? Ez most...

Edzés előtt fél, vagy másfél órával előnyösebb enni?

Másfél év edzés után elkezdhetek egy haladó edzésprogramot?

Baj, ha a fehérjeturmix (szénhidráttal) másfél-két órát áll? Mert elvinném edzésre, hogy utána azonnal ihassak.

Másfél éve edzek, fél éve nagyon odafigyelek a bevitt ételre, az edzés is intenzív de nincs túl edzettség. Miért nem fejlődött és miért nem látszik a fejlődés? Genetika?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!