fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehet megtartani a...

Hogy lehet megtartani a szálkás izomtömeget?

Figyelt kérdés
2016. jan. 6. 22:11
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Attól függ, hogy mennyire szálkás. Amúgy edzéssel, jó étrenddel.
2016. jan. 6. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Az izomtömeget akkor tartja a tested, ha azt hiszi kell neki nehogy megseruljon (nagy sulyos edzes), és nem éhezel (nagyon alacsony fehérjebevitel)

A szálkásságot akkor ha nem eszed túl magad.

2016. jan. 6. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 Cortez70 ***** válasza:
Mondjuk nem mindegy az sem, hogy mekkora tömegről beszélünk. Mert ha pl egy Lazar Angelov formára gondolunk, azt elérni sem lehet naturálban, megtartani meg főleg. :)
2016. jan. 7. 05:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Attól függ
2016. jan. 7. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Egyszerűen: annyi kalóriát viszel be, amit elégetsz, azaz nagyon nem egyszerű, ha véghez is akarod vinni :D
2016. jan. 7. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!