Ha most 14/F vagyok 54kg es ducikás akkor ezzel a programmal július -augusztusig lefogyhatok? (kockahas 😂)

Ha negatív lesz a kalóriabeviteled igen, de ebben a korban, minek akarsz pálcika lenni? 14 évesen nem kell kockahas, meg diéta.

54 kg-san hova akarsz fogyni? Egy vékony srácon a kockahas annyit ér, mint egy dagadt nőn a nagy mell.

Mondta valaki az ellenkezőjét?

Azért ha vékony lenne a nő, akkor sokkal kisebb melle lenne... szerintem teljesen jó hasonlat. Egy nőnek, ha genetikailag kicsit a melle, hiába hízik el, mint az állat, nem lesz arányaiban jó melle, ahogy a képen is láthatjuk. Egy fiú is, ha nem izmos, akkor hiába fogy le annyira, olyan arányokra, hogy látszódjanak a kockái, összességében nevetségesen néz ki (mondjuk ez már szubjektív, mert egyre többen szeretik az ilyesmi fiúkat, meg hát a kövér nőket is szeretik néhányan.)

Viszont a jó mellekhez kell a zsír, ugyanúgy mint a kockás hashoz az alacsony testzsírszázalék. Ugyanakkor genetika nélkül, nem lesz jó melle egy elhízott embernek (lesz melle, de nem lesz szép összességében, arányaiban az eredmény), ugyanúgy, mint izom nélkül is csak lesz kockahasa egy fiúnak, de nem lesz összességében szép az eredmény.

Ha valakinek nagyon alacsony a testzsírszázeléka, akkor elkezdenek a kockák látszódni a hasán, csak max. nem lesz olyan durva kockahasa de lesz. Ugyanúgy, mint ha valaki elhízik, akkor azért nagyobb mellei lesznek, de ha nincs meg a megfelelő genetika, akkor nem lesznek nagyok, és összességében egyik se egy túl szép látvány.

hát nem egészen... mondjuk 165cm/38kg-san lehet akármilyen genetikája, nem nagyon lesz melle. Akit meg belinkeltél (asszem te), annak pedig viszonylag nagy melle van, csak pont ezért nem ér semmit, mert mellette, iszonyat nagy a hasa, összességében egyáltalán nem tűnik nagynak. Arányaiban nem is nagy, csak a zsír miatt van az a "fogása".