fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A szabályos fekvőtámaszt...

A szabályos fekvőtámaszt vállszélességben, vagy attól szélesebben kell végezni?

Figyelt kérdés
2016. márc. 13. 11:35
 1/6 anonim ***** válasza:
Teljesen mindegy. Majd figyeld meg hogy ha össze teszed a kezed vagy széjjel , teljesen más izmot dolgoztat meg.
2016. márc. 13. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Minél szűkebben tartod a kezed, annál inkább a tricepsz dolgozik.
2016. márc. 13. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Vállszélesség, ha szélesre rakod, akkor az már széles fekvőtámasz lesz, de annak semmi értelme.
2016. márc. 13. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
A hosszú karúaknak nem elég a vállszéles fogás, nagyon beledolgozik a tricepsz, a mell viszont kevésbé.
2016. márc. 13. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
A hosszú karú tolódzkodjon.
2016. márc. 13. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Ha nem főleg tricepszre akar edzeni, akkor a tolódzkodást is szélesen kell.
2016. márc. 13. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!