Ha este 9, fél 10kor megyek edzeni az ugyanolyan jó mintha pl 6kor mennék?
Figyelt kérdés
Úgy gondolom van valami nagy különbség a kettő között? (nem annyira fejlődök, vagy ilyesmi..)2016. márc. 18. 20:43
1/10 Cortez70 
válasza:
válasza:Sokan edzenek így és fejlődnek. Egyénfüggő, hogy kinek mi jön be.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés lányege, hogy el legyen végezve (ilyen szépen, magyarul), a mikor kevésbé fontos.
Én pl. már évek óta csak este 10 után tudok edzeni, miután a gyerekek elaludtak...
3/10 A kérdező kommentje:
És ha kora reggel mennék avval is ugyanaz a helyzet mint a késő este?
2016. márc. 18. 21:09
5/10 anonim válasza:
válasza:Lényeg, hogy kaja után amikor mész edzeni az1-1,5óra legyen ÉS a turmix után(kb50perc) legyen 1db szilárd kaja, utána akár mehet is az alvás elötti túró 2-3óra múlva.
6/10 anonim válasza:
válasza:Ha este edzel, akkor nem feltétlenül kell enni utána.
Én este 10 után tudok edzeni (miután a gyerekek elaludtak), csak turmix megy utána, nem maradok még egy(-két) órát fönt, hogy egyek is.
A napi összbevitel számít.
7/10 FixoKofic válasza:
hát szerintem nem a legjobb mert akkor már valószínű nem vagy annyira erős mint napközben + edzés után enned is kell és vannak akik ha este edzenek utána már nem is esznek :/ pedig ez nagy hiba
8/10 FixoKofic válasza:
de mondjuk gondolom nem nagy babérokra hajtasz hanem csak fit akarsz maradni akkor viszont megfelel :/
9/10 FixoKofic válasza:
meg egy minimális formát :/ stb.
10/10 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor te még nem voltál este teremben. Tudod mekkora állatok edzenek este? De biztos gyengék. Fuck logic.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!