Elszeretnék kezdeni kondozni. Miból hány gramm kell testsúlykilogrammonként?
Elszeretnék kezdeni komolyan kondozni.Felszaladt rám jó pár kiló és teljes életmódváltást szeretnék.
Személyi edzővel már írtam össze edzéstervet
De komolyan elszeretnék vele kezdeni foglalkozni
Így elkezdtem böngészni a netet és könyveket keresek
Az érdekelne hogy FÉRFINAK Hány GRAMM fehérje, hány gramm szénhidrát és hány gramm zsír kell TESTSÚLYKILOGRAMMONKÉNT?
Ha az illető
-fogyni szálkásítani szeretne
-a súlyát megtartani, szinten tartani
-és ha az illető tömegelni szeretne, izmot növelni magán
Remélem értitek a megfogalmazást
válasza:Sárga Kapszula c. könyvet olvasd el.
Az edző nem tájékoztat?
Csak edzéstervet kértem
A táplálkozást magamtól szeretném majd megtanulni
Illetve a saját testemen érezni a táplálkozás jótékony hatásait (egészségesre gondolok) vagy pontosabban kitapasztalni nekem mi a jó
válasza:Köszi
Amint járok könyves bolt közelében megveszem
válasza:Nem szeretek gépről olvasni
A könyvet szeretem hogy azt fogom és úgy olvasom
Azért köszi a linket
És ez a könyv mindent leír amit én most itt kérdeztem?
Férfiakra/ nőkre lebontva??? ezt a 3 dolgot
válasza:Miért ne lehetne
2000 valahányszáz forint a könyv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!