Szerintetek túl sok ez egy 12 éves lánynak?

Nemrég kipróbáltam Rubint Réka Alakreform angyalok 2015 nevű DVDjét,és nagyon nagyon tetszett. Végigvittem mind a 2 órát. Másnap elég durva izomlázam lett de miután még egy kicsit futottam,múlni kezdett. Arra gondoltam,hogy minden 3. nap jó lenne erre tornászni,amikor még nincs elég időm vagy kedvem,akkor Bíró Ica 7re. Valószínű,hogy az első 2 héten folyamatosan izomlázam lesz,de azután megszokom. Ugye nem lehet ettől semmi komolyabb problémám? (Átlagos súllyal rendelkezem,normálisan étkezem és legfőképpen azért edzek,hogy meg tudjam majd védni magam)